Dag retraite: voor rust en herstel

 

​Gun jezelf een dag van diepe ontspanning en nieuwe energie. Tussen alles wat moet en draait, is het soms nodig even stil te staan. Deze eendaagse retraite nodigt je uit om los te laten, op adem te komen en opnieuw contact te maken met jezelf.

Deze dag reis je naar binnen, we vertragen met aandacht. Het programma biedt een afwisseling van  meditatie, ademsessie, cacao ceremonie, klankschalen en een stiltewandeling in de natuur.

 

Wat je mag ervaren:
• Rust in je hoofd en ruimte in je lijf
• Ontdek de kracht van vertragen en verstillen
• Opladen op alle lagen,  fysiek, mentaal, emotioneel
• Een diepere verbinding met jouw binnenwereld​​